 |
|
|
|
قائمة الوصول السريع | |||||||
الرجوع إلى / شات صوتي
المنتدى يمنع منعا باتا كتابة المواضيع المكررة ونسخ لصق مواضيع من منتديات أخرى بنفس المحتوى وسيتم حظر وحذف مواضيع العضو المخالف - كما نشجع الجميع لكتابة المواضيع الحصرية والجديدة للحفاظ على جودة محتوى الموقع - الإدارة
|
|||||||
| الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة الصحة والطب - ركن يختص بالصحة و العلاج و الوقاية و يضم المكتبة الطبية و استشارات طبية ، مشاكل صحية ، ادوية ، غذاء ، رجيم ، اعشاب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2010-03-13, 11:11 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
الوقاية من ارتفاع الكوليستيرول
الفحص المبكّر يقي من الإصابة بارتفاع الكوليستيرول يعتقد الكثير أن أمراض القلب تصيب الناس المتقدمين بالعمر فقط، ولكن طبيباً أميركياً يدعو لإجراء فحوصات للكوليسترول بدءاً من العشرين من العمر، لأن هذه الأمراض برأيه لا تقتصر على فئة عمرية دون غيرها، والبدء فيها في هذا العمر قد يقي من الإصابة بهذه الأمراض. وقال الدكتور أناند روهاتغي، وهو طبيب قلب في مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس في دالاس، إن مرض تصلب الشرايين يصيب البالغين في مرحلة مبكرة من العمر ولا يسلم منه حتى المراهقون. وأضاف روهانغي إن فحص الكوليسترول بدءاً من العشرين من العمر يكشف ما إذا كان المريض يعاني من عوارض أولية لأمراض القلب ومدى كثافة الكوليسترول "الجيد" و"الرديء" لديه، وفي هذه الحالة بإمكان الطبيب وصف العلاج الضروري له وينصحه باتباع أسلوب حياة صحي. وتابع "هناك إجراءات بسيطة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول مثل التقليل من تناول المأكولات التي تحتوي على مواد دهنية مشبعة وخفض نسبتها إلى ما دون 7% من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها المرء يومياً". كما طالب بزيادة تناول الألياف القابلة للذوبان (موجودة في معظم النباتات) وخفض تناول المأكولات التي تحتوي على الكوليسترول إلى أقل من 200 ميلغرام يومياً.
|
|
2011-02-05, 08:29 AM
|
#2 |
|
.:: اداري مساعد ::.
  
|
رد: الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
يعطيك العافية سلمت اناملك لك التحية،،، |
|
|
2011-02-05, 08:38 AM
|
#3 |
|
عضو تميز
احساسي فيني شي مو حي
|
رد: الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
لاعدامنك الله لا يحرمنا منك ولا من جديدك |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
جديد مواضيع قسم الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطعمة تحسن الكوليسترول | ابو مروان | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 1 | 2011-06-11 04:21 AM |
| اضرار ارتفاع الكوليسترول | ابو مروان | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 1 | 2011-05-30 11:10 PM |
| لكبسة .. ضيافة فاخرة قد تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار | عالي مستواها | وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور | 1 | 2011-02-17 01:36 PM |
| الشيكولاته الداكنة “تقلص خطر الكوليسترول” | طبيب المستقبل | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 4 | 2011-02-08 05:23 PM |
| الوقاية من ارتفاع ضغط الدم | أتنفس هواكـ | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 1 | 2011-02-05 08:20 AM |
|
اهم كلمات البحث | |||||||
العرض العادي
