سلطة الملفوف

#1 2010-02-23, 04:44 PM

سلطة الملفوف بطريقتين

سلطة الملفوف والتفاح الأخضر

المقادير
- 250 غرام ملفوف أبيض مفروم. - 250 غرام تفاح أخضر مفروم.
- عصير برتقالتين.
- 50 ملل زيت زيتون.
- ملعقة كمون حب محمّص صغيرة.
- ملح حسب الرغبة.
الطريقة
أخلطي جميع المكونات وقدِّميها.

سلطة الملفوف والجزر

المقادير:

كوبان من الملفوف
كوبان من الجزر المبشور
بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح رقيقة
تفاحتان حامضتان، مقشرتان ومقطعتان الى مكعبات

مقادير الصلصة:

ملعقة طعام من الخردل
ملعقة طعام ونصف الملعقة من الكاتشاب
ملعقة طعام ونصف الملعقة من عصير الليمون
ملعقة طعام من دبس الرمان
رشة سكر
ملح وزيت زيتون والقليل من الماء لترقيق الصلصة

طريقة التحضير:

يخلط الملفوف المفروم، مع الجزر والبصل في وعاء كبير، تخلط مكونات الصلصة مع بعضها، وترج في قنينة وتترك مغطاة في الثلاجة، حتى موعد الاستعمال، تخلط الصلصة مع الخضار. وتقدم بمثابة سلطة لذيذة.

2011-02-10, 08:55 PM

يعطيك العافية

سلمت اناملك

لك التحية والتقدير،،

قائمة الوصول السريع
رمزيات	مشاهد للمسن	ماري تشوي	2012	غرائب الصور	خلفيات بلاك بيري بنات
هدايا	فيسات مضحكه	غرف نوم 2012	رمزيات طويله	تصوير احترافي	العاب ايبود

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: سلطة الملفوف
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الحارة	ابو مروان	وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور	2	2011-04-18 11:51 PM
فوائد الملفوف	ابو مروان	الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة	5	2011-04-05 06:46 PM
سلطة الباستا	عالي مستواها	وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور	1	2011-03-30 09:07 PM
سلطة البطاطس	شماليه	وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور	4	2011-03-22 01:23 AM
طريقة محشي الملفوف	أتنفس هواكـ	وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور	2	2011-02-10 10:32 AM

اهم كلمات البحث
شات صوتي	دردشة صوتية	شات صوتى	صوتية سعودية	صوتي سعودي	صوتي ون
محادثة صوتية	دردشه صوتيه	دردشة سعودية	شات سعودي	الشات الصوتي	شات صوتية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

سلطة الملفوف

وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور