 |
|
|
|
قائمة الوصول السريع | |||||||
الرجوع إلى / شات صوتي
المنتدى يمنع منعا باتا كتابة المواضيع المكررة ونسخ لصق مواضيع من منتديات أخرى بنفس المحتوى وسيتم حظر وحذف مواضيع العضو المخالف - كما نشجع الجميع لكتابة المواضيع الحصرية والجديدة للحفاظ على جودة محتوى الموقع - الإدارة
|
|||||||
| وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور منتدى الطبخ - الغذاء ماكولات عربيه -ماكولات شرقيه -وصفات -مقادير -طبخات -غذاء - حلا -كيك -مناسبات -حفلات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2010-01-26, 01:16 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
سلطة بالفاصوليا البيضاء White Beans
سلطة بالفاصوليا البيضاء White Beans سلطة بالفاصوليا البيضاء والفليفلة غنيّة بالبوتاسيوم  - مدة التحضير: 20 دقيقة. - مدة نقع الفاصوليا اليابسة: ليلة كاملة. - مدة الطبخ: 15 دقيقة (أو ساعة بحسب نوع الفاصوليا). المقادير: - 3 حبات فليفلة حمراء كبيرة. - فص ثوم كبير مهروس. - برش ليمون حامض. ·- 4 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم. - 400 غرام من الفاصوليا البيضاء. - ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض. - 4 ملاعق زيت زيتون كبيرة. - ملح وبهار. - 100 غرام روكا. الطريقة: - إشوي الفليفلة الحمراء ثم ضعيها في كيس بلاستيكي حتى تبرد. ثم انزعي قشورها وبذورها وقطّعي اللب إلى شرائح. - أخلطي الثوم مع برش الليمون الحامض والبقدونس، ثم أضيفي الفاصوليا البيضاء إلى نصف كمية هذا الخليط، مع ملعقة كبيرة من عصير الحامض وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. رشّي الملح والبهار. ضعي أوراق الروكا في طبق. أخلطي بقية عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون. - أسكبي الفاصوليا فوق السلطة، وزّعي فوقها شرائح الفليفلة الحمراء، ثم رشّي كمية البقدونس المتبقّية. أضيفي الملح والبهار. قدّمي الطبق على شكل مقبّلات أو وجبة خفيفة إلى جانب اللحم أو السمك المشوي. - يمكنك استعمال الفاصوليا المعلّبة وإلا يجب نقع الفاصوليا اليابسة طوال الليل وطبخها على النار، من 30 إلى 40 دقيقة، من دون ملح، مع قليل من الزيت.
|
|
2011-02-10, 06:18 AM
|
#2 |
|
.:: اداري مساعد ::.
  
|
رد: سلطة بالفاصوليا البيضاء White Beans
يعطيك العافيه وسلمت اناملك ولك التحية والتقدير,,, |
|
|
2011-02-10, 10:21 AM
|
#3 |
|
عضو تميز
احساسي فيني شي مو حي
|
رد: سلطة بالفاصوليا البيضاء White Beans
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
روعة سلمت يدك الله لا يحرمنا منك ولا من جديدك |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
جديد مواضيع قسم وصفات طبخ - اكلات - حلويات - طبخات بالصور
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: سلطة بالفاصوليا البيضاء White Beans
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| iPad 2 WiFi white / black 64 Gb - 500 USD including shipping via UPS | infoorder | الكمبيوتر والانتر نت | 1 | 2011-07-14 08:34 AM |
| ثيمات ثيم متحرك روعة (white flowers theme) | عزيز النفس | الجوال والاتصالات | 0 | 2010-12-23 08:03 AM |
| Sales Apple Iphone 4 White & G2 Android HTC | خالد القحطاني | الجوال والاتصالات | 0 | 2010-10-09 06:10 PM |
| Visual Styles for Windows 7 - White basicثيم جديد | حنــآن | برامج الكمبيوتر , البرامج | 0 | 2010-09-21 03:40 AM |
| لعبةBlack & White 2 | أتنفس هواكـ | العاب الكمبيوتر - PC Games | 0 | 2010-03-04 05:23 PM |
|
اهم كلمات البحث | |||||||
العرض العادي
