 |
|
|
|
قائمة الوصول السريع | |||||||
الرجوع إلى / شات صوتي
المنتدى يمنع منعا باتا كتابة المواضيع المكررة ونسخ لصق مواضيع من منتديات أخرى بنفس المحتوى وسيتم حظر وحذف مواضيع العضو المخالف - كما نشجع الجميع لكتابة المواضيع الحصرية والجديدة للحفاظ على جودة محتوى الموقع - الإدارة
|
|||||||
| الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة الصحة والطب - ركن يختص بالصحة و العلاج و الوقاية و يضم المكتبة الطبية و استشارات طبية ، مشاكل صحية ، ادوية ، غذاء ، رجيم ، اعشاب |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2009-10-31, 03:14 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
سبعة اشياء لاتسوونها بعد الاكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
|
|
2011-02-05, 06:53 AM
|
#2 |
|
.:: اداري مساعد ::.
  
|
رد: سبعة اشياء لاتسوونها بعد الاكل
يعطيك العافية سلمت اناملك لك التحية،،، |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
جديد مواضيع قسم الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: سبعة اشياء لاتسوونها بعد الاكل
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذروا ياجماعه من وضع الاكل بجنب السرير | بنت نجد | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 2 | 2011-02-05 08:35 AM |
| سبعة أشيـــــــآء مستحيــــــــــــله عند الشبآب | حنــآن | عالم الرجل ( آدم ) | 7 | 2011-02-03 05:12 AM |
| في ونداوز سبعة>>> تحديث لن تأخده من ماكروسوفت | حنــآن | برامج الكمبيوتر , البرامج | 0 | 2010-09-29 04:28 AM |
| لعبة عمل الاكل الجميلة جدااا Pizza Chef بحجم 24 ميجا | الهنوف | العاب الكمبيوتر - PC Games | 0 | 2010-09-17 11:24 PM |
| سبعة أشياء يجب الأ تمارسها بعد الأكل | ابو فهد | منتدى العامة | 1 | 2010-09-03 10:25 PM |
|
اهم كلمات البحث | |||||||
العرض العادي
