 |
|
|
|
قائمة الوصول السريع | |||||||
الرجوع إلى / شات صوتي
المنتدى يمنع منعا باتا كتابة المواضيع المكررة ونسخ لصق مواضيع من منتديات أخرى بنفس المحتوى وسيتم حظر وحذف مواضيع العضو المخالف - كما نشجع الجميع لكتابة المواضيع الحصرية والجديدة للحفاظ على جودة محتوى الموقع - الإدارة
|
|||||||
| الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل - البيت , الأسرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2009-08-07, 05:21 AM
|
||||||||||
|
||||||||||
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة قد تشعر كل أم بالخوف عندما ترى أعراض البدانة واضحة على طفلها، وتصاب بالجزع عندما تلاحظ أنه أصبح لا يشارك أقرانه اللعب ويخجل من مظهره عندما يرتدي ملابس السباحة ، فتقل ثقته في نفسه ويتعرض للاصابة بالاضطربات النفسية . ولتفادي الوقوع في هذا المشكل ينصح الأطباء الأمهات باتباع الخطوات التالية : كوني قدوةحسنة لطفلك ليحتذي بك ، ولا تتناولي المشروبات الغازية والآيس كريم بكثرة أمام التلفاز ، استبدلي بها الفاكهة الطازجة والأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على خفض الوزن . سارعي بعلاج طفلك من الاحباطات النفسية . احذري توبيخ الطفل ومقارنته بأصدقائه أو باخوته حتى لا يشعر بالاحباط وعدم الحب والقبول من الأسرة . تجنبي مكافأته بالشكولاته والحلويات ، والأفضل مكافأته بكتاب أو بلعبة أو القيام برحلة . اصطحبي طفلك في كل تحركاتك سيرا على الأقدام في المسافات القصيرة . دعي طفلك يناقش نظامه الغذائي مع طبيب التغذية ، فقد يتقبل توجيهاته أكثر منك . اختاري له رياضة يفضلها واحرصي أن يمارسها بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا . امنحيه مقبلات صحية لملء المعدة قبل الوجبة مثل الخيار والطماطم ، والزبادي . انصحيه بأن يمضغ الطعام جيدا
|
|
2011-02-03, 06:20 AM
|
#2 |
|
.:: اداري مساعد ::.
  
|
رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة
يعطيك العافية
سلمت اناملك لك التحية والتقدير،، |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
جديد مواضيع قسم الأسرة و الطفل - عالم الأمومة - عالم الطفل
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل ابنك من المدخنين | Mohammed | عالم الرجل ( آدم ) | 4 | 2011-05-28 10:03 AM |
| كيف تجعل ابنك متميـــزاً ؟ | الاسرةالمسلمة | التربية والتعليم | 6 | 2011-02-22 06:08 PM |
| كيف تتخلص من السمنة في (25) يوم | بنت الترف | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 1 | 2011-02-08 10:17 AM |
| رئيس الجمعية المصرية لمكافحة السمنة | سعودية موت | الصحه والطب - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 1 | 2011-02-08 05:33 AM |
|
اهم كلمات البحث | |||||||
العرض العادي
